عدد القراء :[701] قارئ

هل تحلم وانت نائم ؟؟؟

يتخيل الكثير منا بأنه يعيش في مغامرة مرعبة أو ممتعة، والمهم أن يكون بطلاً فيها. وهل هذا من السهل تحقيقه؟ أجل، لا تستعجب فبوسع كل واحد أن يشاهد مغامراته ويقوم بها .. في الأحلام.



إن الأحلام من الألغاز التي تحير الإنسان والتي لم يتوصل لحل لها، والسؤال الذى يطرح نفسه هل تتصل هذه الأحلام بما يحدث لنا في حياتنا؟ وهل هى مخرج من الضغوط التى نتعرض لها فى حياتنا؟

عدد القراء :[610] قارئ

التغيير في حياتنا

أحس بالملل لا يوجد لدى ما يحفزني لإنجاز الأعمال، تنقصني المتعة عند القيام بأي شئ ... لا أريد أن أختلط بالناس ... أشعر بكسل شديد وعدم الرغبة في عمل أي شئ ... أشعر بعدم اللذة عند إنجاز الأعمال ... افتقد الشعور بالمتعة عند القيام بأى شىء ..."

عدد القراء :[330] قارئ

كيف تقوم بإجازة من العمل ؟؟

عندما يتصل بك أحد ثم ترد عليه "الأنسر ماشين" لا يوجد أحد بالمنزل من فضلك اترك اسمك ... إلى آخره، فهذا من المحتمل أن يعني أنك أصطحبت أسرتك للتنزه،


أو ربما تكون في عمل ما، أو أنك قررت القيام بأجازة ولو لفترة وجيزة للتخلص من أعباء العمل وضغوطه. أنت بحاجة إلى الأجازة ومن منا لا يحتاج إليها حتى ولو كنت تمتلك عملاً أو نشاطاً خاصاً.

عدد القراء :[726] قارئ

العمل والجنس ...

- فى دراسة تم إجراؤها من قبل إحدى المؤسسات على آثار العمل من الإرهاق البدنى والنفسى على الحياة الجنسية وخاصة لمن هم فى مناصب قيادية ويعملون لأكثر من 48 ساعة فى الأسبوع، أظهرت هذه الدراسة أن حوالى ثلثى النسبة التى أُجرى عليها البحث حول ما يسببه التعب والإرهاق المتصل بالانهماك فى آداء الأعمال من فقد الرغبة فى ممارسة الجنس مع الطرف الآخر أو تضاؤلها .

عدد القراء :[1899] قارئ

الإنحرافات الجنسيه ...

- يعتقد الكثير منا أن الحاجة الجنسية ترتبط فقط بسن البلوغ والمراهقة والتي يعبر عنها في الحياة باسم (الغريزة الجنسية) وتتجلى في مظاهر وأفعال جذب يمارسه أحد الجنسين بالنسبة للآخر بغرض الاتحاد الجنسي،

عدد القراء :[440] قارئ

الإكتئاب آفة العصر

تُعَدّ الاضطرابات الاكتئابية من أوسع الاضطرابات انتشارًا، ومن أهم أسباب المشاكل النفسية، وبرغم التطور الملحوظ في دراسة هذه الظواهر من جوانبها المختلفة، فإن الكثير من الحالات لا يتم تشخيصها أو على الأقل يساء تشخيصها، وإذا حدث وصح التشخيص؛ فإن العلاج لا يكون مناسبًا، ولكن مع ذلك فإن زيادة الوعي لدى العامة بمثل هذه الاضطرابات ينبئ بمستقبل واعد لمرضى الاكتئاب النفسي.

عدد القراء :[293] قارئ

الإكتئاب ( كابوس ما بعد الولاده ) ...

فُجع المجتمع الأمريكي في الأسبوع الأخير من شهر يونيو بحادثة قتل لم تكن لتخطر على بال.. أمٌّ تبلغ من العمر 35 عاما تُغرق أطفالها الخمسة في حوض استحمام المنزل، ثم تتصل بالشرطة راجية إياهم الحضور فورا.. يحضر رجال الشرطة الأمريكية ليجدوا الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين الـ 6 أشهر و7 سنين قد ماتوا جميعا، وقد قامت الأم بوضع الجثث على إحدى الأسرّة، وغطتهم بملاءة السرير ما عدا أكبر الأطفال الذي وجده رجال الشرطة غارقا داخل البانيو.

عدد القراء :[747] قارئ

حالات الاكتئاب..ما العمل؟

من المعروف أن هناك الكثير من حالات الاكتئاب التي لا يتم اكتشافها أو علاجها لأسباب عدة إما نتيجة لأن المريض لا يطلب المساعدة وإما لعدم قدرة الطبيب على تشخيص الحالة أو إعطائها العلاج المناسب رغم أن معظم الحالات تستجيب للعلاج.

عدد القراء :[549] قارئ

الكآبة مرض متعدد الألوان

الكآبة غالبا ما تكون شعوراً داخلياً لا يحس به الآخرون، فمثلا لو كانت رجل أحدنا مكسورة لاحظ ذلك الآخرون ولعاملوا المصاب بشيء من الرحمة والمساعدة، أما المكتئب كآبة مرضية فيبدو أنه لا يعاني من أي شيء ومن ثم إذ لم يستطع اتخاذ قرارات قالوا إنه متردد، وإذا بكى قالوا إنه ضعيف

عدد القراء :[543] قارئ

الوسواس القهري مرض قابل للعلاج بالجراحة

عندما نتكلم عن الجراحة النفسية فلا نقصد بها إجراء جراحة للنفس، إنما الجراحة التي تجرى على المخ لتؤدي إلى التقليل من الأعراض النفسية عند المريض الذي لم يستجب للعلاجات الأخرى الأقل ضرراً وأكثر نفعاً.
ومن ناحية تاريخية:فالتاريخ يذكر الجراح قوتليب Gottlib الذي قام بإزالة الفص الأمامي للمخ في عام 1890

عدد القراء :[652] قارئ

بناء النفس

تكوين النفس واحدة من أفضل وسائل الدفاع الذاتية التى يكونها الشخص لعلاج حالات الإحباط التى من الممكن أن تنتابه لما يتعرض له فى الحياة من أزمات وضغوط ...

عدد القراء :[773] قارئ

مشكلة الخجل الإجتماعي ...

- هناك بعض الأشخاص يخافون من التواجد الاجتماعي بين الناس. التعرض للتواجد الاجتماعي بين الناس يسبب بعض الأعراض الجسمانية مثل الشعور بالعرق، احمرار الوجه، توتر العضلات، زيادة ضربات القلب، جفاف الفم أو ارتعاش الصوت

عدد القراء :[608] قارئ

مصادر الإحساس بالذات ...

الإحساس بالذات هو ذلك الشعور بأن الإنسان ذو قيمة ويحقق شيء وأنه قوي ومؤثر فيمن حوله وفي بعض الأحيان يشعر الإنسان أنه لا غنى عنه لوجود بعض الصفات أو الخصائص به. والإحساس بالذات هو الدافع الذي يدفعنا للأمام ويساعدنا على تحقيق أهدافنا. وإحساسنا بالذات هو ما يمنحنا الشعور بالقوة والكيان والقيمة بالنسبة لمن حولنا من الناس.

عدد القراء :[616] قارئ

الثديان ....

إن كل ثدي يحتوي علي حوالي من 15-20 فص و كل فص يحتوي علي فصوص صغيرة تنتهي بحويصلات تنتج اللبن.